Zeige anderen, dass Bewegung auch Spass machen kann
Hintergrund und Ziel
Zu einem gesunden Lebensstill gehören neben der chiropraktische Betreuung auch weitere wichtige Bausteine wie z.B. Sport und Bewegung. Als ein gesundheitsorientiertes Team fördern und unterstützen wir deshalb auch außerhalb unserer Praxis unterschiedliche Projekte und Vereine, die zur mehr Gesundheit beitragen.
So kannst du mitmachen
Mit unseren öffentlich zugänglichen Radel- und Laufclubs auf 
, wollen wir eine Community schaffen, in der du deine Aktivitäten mit anderen teilen und für zusätzlichen Ansporn sorgen kannst – nicht nur bei unseren Praxisbesuchern. Tritt einfach unserer ➜ChiroLife Cycling Gruppe bei und werde eine Inspiration für die ganze Community!
Tipp: Viele Sportuhren und Apps mit denen du deine Aktivitäten bisher aufzeichnest, lassen sich automatisch mit STRAVA synchronisieren.
Lust, zusammen radeln zu gehen?
Ob eine kurze Ausfahrt an den See oder eine längere Sonntagstour – als Teil unseres ChiroLife Cycling Teams auf STRAVA bleibst du immer auf dem laufenden und weißt immer sofort, wann die nächste Ausfahrt bevorsteht. Stay tuned!
Fahrradfahren ist gesund
Die zahlreichen positiven Auswirkungen des Fahrradfahrens sind vielen Menschen bereits bekannt: Radfahren gilt als das Allheilmittel schlechthin, denn es verbessert nicht nur zahlreiche Körperfunktionen, sondern hilft auch lästige Pfunde loszuwerden, steigert langfristig unsere Konzentration, minimiert das Risiko an Krebs zu erkranken und ist zudem eine der bekömmlichsten Sportarten überhaupt.
Eine dänische Langzeitstudie aus dem Jahr 2011 kam sogar zusätzlich zu dem Ergebnis, dass Personen, die sich beim Fahrradfahren regelmäßig spürbar belasten, ihre Lebensdauer im Schnitt um ganze 5,3 Jahre gegenüber gemütlichen Radfahrern verlängern.1
1European Journal of Preventive Cardiology 19(1):73-80, 2011 research study: „Intensity versus duration of cycling, impact on all-cause and coronary heart disease mortality: The Copenhagen City Heart Study“
